可能很多人已经看过我之前写的对美国大学自助食堂的介绍了。但并不是所有学生能够忍受总是吃那些东西，同时因为很多学生在学校很忙，体力和脑力消耗很大，还没等食堂开饭就饿了，所以一些快速食品在学生中很受欢迎，甚至成为必需品。有些学生喜欢在宿舍存储很多这样的食物，有些人甚至根本不用离开宿舍，一日三餐自给自足。那些容易储藏，拿起来就能吃的食物是学生们的最爱。不过大部分的学生宿舍都没有厨房或者必要的厨具，学生们也会想出一些利用微波炉的新方法来解决自己的吃饭问题。

READY TO EAT 即食品

麦片和谷物棒是即食品的最佳例证，不需要太多的准备，只要花五分钟把麦片搅拌上一碗牛奶就可以大快朵颐。如果你还嫌麻烦，就抓上一把麦片在带到教室再干吃吧。

有些人会把不同种类的麦片混在一起吃，这样会有意想不到的口味哦。

麦片拌上鲜果是一种更健康的选择。

如果想要更大的移动性，能够边走边吃，谷物棒也是个不错的选择。

格兰诺